現(xiàn)如今像是進(jìn)入了一個(gè)“高迷心竅”的時(shí)代，沒(méi)事就愛(ài)把孩子拉到一起比身高，這似乎成了一種習(xí)慣。特別是親戚見(jiàn)面，要是誰(shuí)家孩子個(gè)子高，大人臉上都有光。所以，很多家長(zhǎng)為了能讓孩子長(zhǎng)高，可謂是“無(wú)所不用其極”，什么補(bǔ)鈣的營(yíng)養(yǎng)品，長(zhǎng)個(gè)的偏方等等，你所能想到的途徑都試了，可效果卻并不樂(lè)觀。
不是方法不對(duì)，而是你補(bǔ)的時(shí)機(jī)不對(duì)。如果有出現(xiàn)這4種跡象，就是孩子要長(zhǎng)高的前兆，家長(zhǎng)千萬(wàn)別忽視了！那么長(zhǎng)高前的4大預(yù)兆究竟是什么呢？趕快來(lái)看看吧！
一、飯量突然變大
如果你家孩子突然之間胃口變得特別好，而且剛吃沒(méi)一會(huì)又喊餓，恭喜你，說(shuō)明你家孩子要長(zhǎng)個(gè)了。處在生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求比成人要多得多。這時(shí)候媽媽就要注意給孩子搭配飲食了，多搭配一些魚(yú)類(lèi)、貝類(lèi)、豆制品；同時(shí)還要保證每餐都有蔬菜水果，才能促進(jìn)孩子骨骼發(fā)育。
二、睡覺(jué)時(shí)突然抽搐、踢腿
大家應(yīng)該都有過(guò)這種經(jīng)歷，睡覺(jué)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)孩子突然抽搐了一下，或者踢了一下腿，這時(shí)候很有可能是他做夢(mèng)摔了一跤，或者下樓梯踩空了，身體出現(xiàn)的應(yīng)激反應(yīng)。出現(xiàn)這種情況，是因?yàn)楹⒆釉谒邥r(shí)，腦垂體會(huì)分泌大量的生長(zhǎng)激素，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)。
三、鞋子更換頻繁
一般情況下，孩子都是先長(zhǎng)腳，再長(zhǎng)個(gè)子的。經(jīng)常有孩子跟父母說(shuō)，鞋小了想要換雙。大人心想，這鞋買(mǎi)沒(méi)多久怎么會(huì)小了呢，肯定小家伙想要新鞋故意這么說(shuō)的，便沒(méi)有上心。但小編必須提醒大家：給孩子穿尺碼不合適的鞋，會(huì)嚴(yán)重影響他的腳部發(fā)育。為了確保萬(wàn)無(wú)一失，下次孩子提出換鞋的時(shí)候，先蹲下來(lái)，替孩子檢查一下，看看是不是確實(shí)不合適。
四、腿疼、膝蓋疼
“生長(zhǎng)痛”我想各位家長(zhǎng)應(yīng)該不陌生，因?yàn)楹⒆庸趋腊l(fā)育過(guò)快，肌肉與肌腱的生長(zhǎng)跟不上節(jié)奏所導(dǎo)致的。特別在晚上10點(diǎn)左右，骨頭增長(zhǎng)速度最快，所以腿部經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)刺痛、灼痛、酸痛等情況。家長(zhǎng)不用太緊張，這是長(zhǎng)高前的預(yù)兆，一般不會(huì)過(guò)一會(huì)就好了。
